4538
October 29, 2025, 6:17 pm
Written by Nur Tanzir
অনেকেই রঙ পাল্টান প্রায় প্রতিদিন!
কিন্তু এতে নখের প্রাকৃতিক তেল নষ্ট হয়ে যায়, নখ ভঙ্গুর ও হলদে হয়ে পড়ে।
🧴 সমাধান:
সপ্তাহে অন্তত ২ দিন “নেইলপলিশ-ফ্রি” রাখুন।
অ্যাসিটোনমুক্ত (acetone-free) রিমুভার ব্যবহার করুন।
ডিটারজেন্ট, সাবান বা গরম পানি নখের চারপাশের ত্বককে শুষ্ক করে দেয়।
🧤 সমাধান:
থালা-বাসন বা কাপড় ধোয়ার সময় রাবারের গ্লাভস পরুন।
নখের কিনারা কেটে ফেললে ইনফেকশন বা ইনগ্রোন নখ হতে পারে।
🧴 সমাধান:
সবসময় পরিষ্কার নেল কাটার ব্যবহার করুন।
কাটার পর হালকা করে ফাইল করুন।
এটি শুধু অভ্যাস নয়, বরং নখের গঠনও নষ্ট করে।
🧴 সমাধান:
নেইল কেয়ার তেল বা বেস কোট লাগিয়ে রাখলে কামড়ানোর ইচ্ছা কমে।
ব্লো-ড্রায়ার বা UV লাইট বারবার ব্যবহার করলে নখ দুর্বল হয়।
🧴 সমাধান:
প্রাকৃতিকভাবে শুকাতে দিন, ধৈর্য ধরুন।
এতে ব্যাকটেরিয়া সহজে ঢুকে ইনফেকশন হয়।
🧴 সমাধান:
কাটবেন না, শুধু কিউটিকল অয়েল বা ভ্যাসলিন লাগান।
নারকেল, অলিভ বা বাদাম তেল প্রতিরাতে ঘুমের আগে লাগান।
নখ থাকবে আর্দ্র, চকচকে ও মজবুত।
লেবু নখের হলদে ভাব দূর করে, অলিভ অয়েল পুষ্টি দেয়।
ব্যবহার: গরম পানিতে একটু লেবুর রস ও তেল মিশিয়ে ১০ মিনিট ডুবিয়ে রাখুন।
ডিম, মাছ, দুধ, বাদাম, শাকসবজি – এগুলো নখ শক্ত করে।
ডিহাইড্রেশন হলে নখ ফেটে বা ভেঙে যেতে পারে।
Messenger
WhatsApp
