৩০ পেরোনোর পর স্কিনের যত্ন নেওয়া মানে শুধু সৌন্দর্য নয়, বরং ত্বকের স্বাস্থ্য রক্ষা ও বয়সের ছাপ বিলম্বিত করা। এই বয়সে স্কিনকেয়ারে দরকার নিয়মিত যত্ন, সঠিক উপাদান, আর কিছু ভালো অভ্যাস। 🧴 ১. নিয়মিত ক্লিনজিং ও ময়েশ্চারাইজিং সকালে ও রাতে মাইল্ড ক্লিনজার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন। তারপর এমন ময়ে...

1. Skinimalism – কম প্রোডাক্ট, বেশি ফলাফল ২০২৫ সালের সবচেয়ে বড় ট্রেন্ড ছিল “Skinimalism”। অর্থাৎ, স্কিনকেয়ারে ৮–১০ ধাপ নয় — বরং ৩–৪টি দরকারি প্রোডাক্টেই পুরো রুটিন। 💧 যেমন: ক্লিনজার + হাইড্রেটিং সিরাম + ময়েশ্চারাইজার + SPF ➡️ ফোকাস: কম প্রোডাক্ট, কিন্তু ক্লিন ও কার্যকর উপাদান। 2. Barrier R...

ত্বকের যত্নে অতি প্রয়োজনীয় এই উপাদানের ৭টি অসাধারণ উপকারিতা ত্বকের সুস্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য ধরে রাখতে কিছু কার্যকরী উপাদান অপরিহার্য। এই বিশেষ উপাদানটি ত্বকের গভীরে কাজ করে, একাধিক সমস্যার সমাধান দেয় এবং ত্বককে করে তোলে উজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত। আসুন জেনে নেওয়া যাক এই উপাদানের ৭টি গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা—...

​২০২৪ সালে স্কিনকেয়ার জগতে বেশ কিছু উপাদান ও পদ্ধতি বিশেষ জনপ্রিয়তা অর্জন করেছিল। নিচে সেগুলোর মধ্যে উল্লেখযোগ্য কয়েকটি তুলে ধরা হলো:​ ১. নিয়াসিনামাইড (ভিটামিন বি৩) নিয়াসিনামাইড ত্বকের অতিরিক্ত তেল উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে, দাগছোপ ও বয়সের ছাপ কমায় এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়। এছাড়াও এটি প্রদাহর...

ত্বকের দাগ দূর করার জন্য কিছু কার্যকরী ঘরোয়া উপায় এবং চিকিৎসা পদ্ধতি অনুসরণ করতে পারেন। এটি নির্ভর করে দাগের ধরণ ও গভীরতার ওপর। নিচে কিছু প্রাকৃতিক ও চিকিৎসাবিষয়ক সমাধান দেওয়া হলো— প্রাকৃতিক উপায় ১. লেবুর রস লেবুর রস প্রাকৃতিক ব্লিচ হিসেবে কাজ করে। তুলার বলে লেবুর রস লাগিয়ে ১০-১৫ মি...

সারাদিনের ত্বকের যত্নে কিছু গুরুত্বপূর্ণ ধাপ এবং পণ্য:1. ক্লিনজিং (Cleansing):প্রথমে ত্বক পরিষ্কার করা প্রয়োজন, যাতে ময়লা, তেল এবং ব্রণের কারণ সৃষ্টিকারী উপাদানগুলো দূর করা যায়।ব্যবহার করুন:Garnier Micellar Water বা Cetaphil Daily Cleanser2. টোনিং (Toning):ক্লিনজিংয়ের পর, ত্বককে আরো সজীব এবং তাজা রা...

ব্রাউন তিল (ডার্ক স্পট বা মেলাজমা) কমানোর জন্য এমন ক্রিম বা সিরাম ব্যবহার করা উচিত যা ত্বকের পিগমেন্টেশন হ্রাস করে এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে। নিচে কিছু কার্যকর ক্রিম ও সিরামের নাম এবং উপাদান দেওয়া হলো, যা এই সমস্যার জন্য উপযোগী হতে পারে:১. কার্যকর উপাদানগুলো যা খুঁজবেন:নায়াসিনামাইড (Niacinami...

মলিন ও নিষ্প্রাণ ত্বক? ৫টি সহজ ধাপেই হোক উইন্টার স্কিনকেয়ার!শীতকালে ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা হারিয়ে ত্বক মলিন ও নিষ্প্রাণ হয়ে যেতে পারে। কিন্তু এই ৫টি ধাপ মেনে চললে আপনার ত্বক থাকবে উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যকর।১. ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুনশীতকালে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়, তাই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার বাধ্যতামূলক।...

রুক্ষ-শুষ্ক পায়ের কোমলতা ফিরিয়ে আনতে DIY ফুট স্ক্রাবশীতকালে পায়ের ত্বক শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যায়, যার ফলে পায়ের ত্বকে নানা ধরনের সমস্যাও দেখা দেয়। এই সমস্যা দূর করতে আপনি ঘরেই প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি করতে পারেন একটি সহজ ও কার্যকর ফুট স্ক্রাব। এখানে এমন কিছু DIY ফুট স্ক্রাবের রেসিপি দেওয়া হলো, যা আপনা...

প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার ১০টি বৈজ্ঞানিক টিপসপ্রাকৃতিক উপায়ে উজ্জ্বল ত্বক পেতে প্রয়োজন সঠিক যত্ন, স্বাস্থ্যকর অভ্যাস, এবং বৈজ্ঞানিক ভিত্তিতে প্রমাণিত কিছু কার্যকর পদ্ধতি। আসুন জেনে নিই সেরা ১০টি টিপস:১. পর্যাপ্ত পানি পান করুন:প্রতিদিন ৮-১০ গ্লাস পানি পান করলে ত্বক আর্দ্র থাকে।পানি ত্বক থেকে...

স্কিনকেয়ার করার পরও ব্রণ কমছে না কেন?ত্বকের যত্ন নেওয়া সত্ত্বেও যদি ব্রণ সমস্যা কমছে না, তাহলে এর পেছনে কিছু বিশেষ কারণ থাকতে পারে। অনেক সময় সঠিক পদ্ধতিতে স্কিনকেয়ার না করা বা ত্বকের প্রকৃতি অনুযায়ী পণ্য ব্যবহার না করায় এই সমস্যা দীর্ঘস্থায়ী হয়। আসুন জেনে নিই সম্ভাব্য কারণগুলো:১. সঠিক স্কিনকেয়ার রুট...