4535
October 29, 2025, 8:42 pm
Written by Nur Tanzir
গরম পানি ত্বকের প্রাকৃতিক তেল দ্রুত শুষে নেয়।
✔ কুসুম গরম পানি ব্যবহার করুন।
পানি মুছার ২–৩ মিনিটের মধ্যে লোশন/ক্রিম লাগালে
ত্বক আর্দ্রতা ধরে রাখতে পারে।
লোশন নয় — ক্রিম বা বাটার বেসড কিছু নিন যেমন:
✅ CeraVe Moisturizing Cream
✅ Nivea Soft / Shea Butter Lotion
✅ Urea / Ceramide Cream
বিশেষ করে শীতকালে সকাল–রাত—দুটো সময়ই লাগান।
হার্শ, ফোমিং বা অ্যাকনে ফেসওয়াশ dry skin আরও খারাপ করে।
✅ Hydrating cleanser ব্যবহার করুন।
ডেড স্কিন জমলে রুক্ষ ভাব কমে না।
তবে খুব হার্শ scrub avoid করুন।
✅ Almond oil
✅ Olive oil
✅ Argan oil
✅ Coconut oil
— এগুলো ত্বক overnight নরম করে।
শীতকালে বাতাসে আর্দ্রতা কম থাকে। হিউমিডিফায়ার সাহায্য করে।
ডিহাইড্রেশন dry skin অনেক বাড়ায়।
প্রতিদিন ৭–৮ গ্লাস পানি নিন।
হার্শ সাবান ত্বকের তেল নষ্ট করে দেয়।
Mild soap বা shower gel ব্যবহার করুন।
Messenger
WhatsApp
