yandex
Messenger Messenger WhatsApp WhatsApp
Shundorjo
Shop Brands About Contact FAQ Order Track সৌন্দর্য কেয়ার
0

0 ITEM

9152 January 4, 2025, 6:58 am Written by Nur Tanzir

একনে কমাতে পানি পান করা কতটুকু কার্যকর?

পানি পান করা একনে কমাতে পরোক্ষভাবে কার্যকর, তবে এটি একমাত্র সমাধান নয়। চলুন বুঝে নিই পানি কীভাবে একনে নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখতে পারে:

১. ত্বক হাইড্রেট রাখে

  • পানি ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে, যা ত্বককে শুষ্ক বা অতিরিক্ত তেলতেলাভাব থেকে রক্ষা করে।
  • শুষ্ক ত্বক অতিরিক্ত তেল উৎপন্ন করতে পারে, যা ছিদ্র বন্ধ করে একনের কারণ হতে পারে।

২. শরীর থেকে টক্সিন দূর করে

  • পর্যাপ্ত পানি পান করলে শরীরের টক্সিনগুলো মূত্রের মাধ্যমে বের হয়ে যায়।
  • টক্সিন জমে গেলে ত্বকে ব্রণ বা একনের সমস্যা বাড়তে পারে।

৩. হরমোন ব্যালেন্সে সাহায্য করে

  • পর্যাপ্ত পানি শরীরের হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।
  • হরমোনাল ইমব্যালান্স একনের একটি বড় কারণ।

৪. প্রদাহ কমায়

  • পানি শরীরের প্রদাহ কমায়, যা একনে আক্রান্ত স্থানের লালভাব ও ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে।

তবে শুধুমাত্র পানি পান করলেই কি একনে কমবে?

  • একনে কমানোর জন্য শুধুমাত্র পানি পান যথেষ্ট নয়।
  • এটি আরও কার্যকর হবে যদি আপনি সঠিক স্কিনকেয়ার রুটিন এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করেন।

উপদেশ:

  1. প্রতিদিন ৮-১০ গ্লাস পানি পান করুন।
  2. ফল, সবজি, এবং ভিটামিন-সমৃদ্ধ খাবার খান।
  3. ত্বকের ধরণ অনুযায়ী সঠিক স্কিনকেয়ার পণ্য ব্যবহার করুন।
  4. অতিরিক্ত তেলযুক্ত বা প্রসেসড খাবার এড়িয়ে চলুন।

চূড়ান্ত কথা:

পানি পান করা স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখতে সাহায্য করে, তবে একনের চিকিৎসার জন্য পুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাস, স্কিনকেয়ার, এবং প্রয়োজনে ডার্মাটোলজিস্টের পরামর্শ গ্রহণ জরুরি।


Related Health & Beauty Tips

একনে কমাতে পানি পান করা কতটুকু কার্যকর?
একনে কমাতে পানি পান করা কতটুকু কার্যকর?
অ্যাডাল্ট একনে থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার কোনো উপায় আছে কি?
অ্যাডাল্ট একনে থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার কোনো উপায় আছে কি?
স্কিনকেয়ার করার পরও ব্রণ এর সমস্যা কেন কমছে না?
স্কিনকেয়ার করার পরও ব্রণ এর সমস্যা কেন কমছে না?
কিছুতেই ব্রণ আর ব্রণের দাগ কমছে না?
কিছুতেই ব্রণ আর ব্রণের দাগ কমছে না?
ফাঙ্গাল একনে! কীভাবে বুঝবেন যে আপনার সমস্যাটি আসলেই ফাঙ্গাল একনে?
ফাঙ্গাল একনে! কীভাবে বুঝবেন যে আপনার সমস্যাটি আসলেই ফাঙ্গাল একনে?
হরমোনাল একনে ও সিস্টিক একনের মধ্যে মেইন ডিফারেন্স কী?
হরমোনাল একনে ও সিস্টিক একনের মধ্যে মেইন ডিফারেন্স কী?
-16.67%
Cos De BAHA Salicylic Acid BHA 4% Serum 30ml
৳1,200.00 ৳1,000.00
-16.67%
Cos De BAHA Vitamin C 15% Serum 30ml
৳1,200.00 ৳1,000.00
-31.03%
Cos de Baha Retinol 2.5% Serum 30ml
৳1,450.00 ৳1,000.00
-27.59%
Cos De BAHA 2% Hydroquinone Brightening Serum 30ml
৳1,450.00 ৳1,050.00
-16.67%
Cos De BAHA Arbutin Niacinamide Serum 30ml
৳1,200.00 ৳1,000.00
-24.14%
Cos De BAHA Azelaic Acid 10% Serum 30ml
৳1,450.00 ৳1,100.00
-16.67%
cos de baha tranexamic acid niacinamide serum
৳1,200.00 ৳1,000.00
-23.08%
cos de baha azelaic acid hinokitiol clear skin
৳1,300.00 ৳1,000.00
-10%
Goodal Green Tangerine Vita C Dark Spot Care Cream 50ml
৳2,500.00 ৳2,250.00
Goodal Green Tangerine vita c cleansing foam 150ml
৳1,200.00
-12%
Goodal Green Tangerine Vita C Dark Spot Care Serum 40ml
৳2,500.00 ৳2,200.00
-31.03%
Missha Creamy Latte Green Tea Cleansing Foam
৳1,450.00 ৳1,000.00

Shundorjo Care Category

ডারমাটোলজিস্ট
ডারমাটোলজিস্ট
ড্রাই স্কিন
ড্রাই স্কিন
কম্বিনেশন স্কিন
কম্বিনেশন স্কিন
নরমাল স্কিন
নরমাল স্কিন
ব্রাইডাল
ব্রাইডাল
অয়েলি স্কিন
অয়েলি স্কিন
এজিং
এজিং
চুলের যত্ন
চুলের যত্ন
একনে-প্রন
একনে-প্রন
ত্বকের যত্ন
ত্বকের যত্ন
Image

Products Category

+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
Wishlist Cart
0
Account Search